Kalp hastalarının sağlığı açısından uyumlu alıştırma yapmasını tavsiye eden uzmanlar, yürek hastalarının yapabileceği en uygun çalışma yöntemlerinden de bahsettiler. Kalp hastaları açısından yardımsever olan bu egzersizler dürüst ölçüde ve ahenkli şekilde yapıldığı zaman daha dinç ve nitelikli bir hayat sürdürebilir.
Kalbin taşıyacağı yükün üzerinde çalışma yapmamaya uyarı etmeli ve her egzersizi de yapmaya çalışmamalısınız. Yalnızca yürek hastaları için tavsiye edilen egzersizleri yapmalısınız. Bunların başında ise 30 dakikalık yürüyüş geliyor. Düz bir arazi üzerinde kalp hastaları tempolarını düşürmeden egzersiz yapmalıdır.
Bir spor dalı ile uğraşmak hepimizin sağlığı açısından faydalıdır, oysa yürek hastasıysanız bazı sporlardan uzaktan durmanız gerektiğini de bilmelisiniz. Yürek hastalarının yapacağı en dinç alıştırma ise yürüyüştür. Kardiyologlar kalp hastalarına çalışma yapmayı tavsiye ediyorlar.