Yüksek tansiyondan uykusuzluğa birçok sağlık sorununa karşı etkili olan yeşil çaydan günde 4-5 fincan içmek, vücudu korumak için yeterli. Yeşil çayın diğer özellikleri ise şunlar:
* İdrar söktürücü özelliğinden dolayı kilo vermeye yardımcı oluyor.
* Diş çürümesini ve kemik erimesini engelliyor.
* Kolesterol ve yağ değerlerini iyileştirerek, tansiyonu ve kan şekerini ayarlıyor.
* Bakteriler ve grip virüsü ile savaşıyor.
* Stres, aşırı çalışma, huzursuzluk, vb.’den kaynaklanan yorgunluğu ortadan kaldırıyor.
* İştah açıcı özellik taşıyor.