Enginar: Vücuttaki zehri atma etkisi sayesinde başta romatizma olmak üzere gut hastalığı ve eklem yanmasına karşı birebirdir. Folik asit ve potasyum kemikleri güçlendirir.
Domates: C vitamini deposudur. Kemiklere kuvvet verir.
Tahıl: İçerdiği doğal kimyasallar, romatizmanın yol açtığı eklem yanmaları ve romatizmal ağrıları hafifletir.
Kekik: Timol adı verilen bir tür doğal yağ, vücuttaki diğer yağların parçalanmalarına yardımcı olur. Kekik yağı banyoda sürüldüğü zaman, romatizma ağrılarını büyük bir oranda azaltır.
Zencefil: Kan damarlarını genişletip dolaşımı artırarak romatizma ağrılarını ve yanmaları yok eder.
Kuşkonmaz: Folik asit, C ve E vitaminleri içerir. Yenilen besinlerin vücuttaki zehirli kalıntılarını atmayı sağlar. Bu özelliği ile romatizmal hastalıklara faydalıdır. Karaciğer ve böbreklerin çalışmasını kolaylaştırır, destekler. Bu sebeple doktorlar, sistit hastalarının mutlaka kuşkonmaz yemeleri gerektiğini söylüyor.
Pancar: Böbrekleri çalıştırır. Önemli bir potasyum kaynağıdır. Kemiklere büyük faydası vardır. Vücuttaki tuz oranını dengeler. Bu sayede böbrekler ve idrar yollarının çalışmasını da destekler.
Kavun: Orta boy bir kavunun yarısı, günlük C vitamini ihtiyacını tamamen karşılar. A vitamini ve betakaroten içerir. Bunlar antioksidan, yani vücudu temizleyici etkiye sahiptir. Dolayısıyla romatizmaya iyi gelir. Ayrıca böbrekleri rahatlatır. Yüksek miktarda su ve düşük miktarda kalori içerir.
Hurma: Türüne göre değişse de hurmaların birçoğu yüksek oranda demir içerir. Kemikler için faydalıdır. Besin değeri yüksek ve önemli bir enerji kaynağıdır. Doğal müshil etkisine sahiptir. Kurutulmuş olanlarına göre daha yüksek oranda su ve daha düşük kalori içerir.
Fasulye :romatizma, siyasit ve böbrek hastalıklarına iyi gelir.
Frenk üzümü : yapraklarının uzun müddet kaynar su içinde bırakılması ile elde edilen sıvı romatizmal hastalıklara iyi gelir.
Hardal tohumları : ılık olarak temiz bir bezle vücuda sarıldığında, yani hardal yakısı olarak kullanıldığında, romatizma, siyatik, adale ağrıları, eklem yerleri iltihapları ve cilt hastalıklarına iyi gelir.
Huş ağacı yapraklarından : yapılan çay, romatizmaya iyi gelir.
Kara kafes kökü : kaynatılarak içildiğinde romatizmaya çok iyi gelir.
Kereviz : romatizma tedavisinde kullanılır.
Kızıl yaprak : varis tedavisinde kullanılan etkili bir bitkidir. Ezilerek yapılan merhemi yaraları tedavi eder. Karaturp romatizmaya iyi gelir.
Lavanta çiçeği :romatizma, çıkık ve buruklara karşı kullanılır.
Melek otu kökü imbikten geçirilerek : romatizmalı yerlere ovularak sürülür. Melek otu sirke ile karıştırılarak banyo yapılırsa romatizma ve sırt ağrılarına çok iyi gelir.
Mine çiçeği suyu : romatizma nedeniyle oluşan baş, bel ve kalça ağrılarına iyi gelir.
Oğul otundan elde edilen ispirto: romatizma ve nevralji hastalıklarına çok iyi gelir.
Turp : siyatik, lumbago, romatizma ve nevraljide yararlıdır.
Armut, romatizma, eklem kireçlenmesi olanlar için yararlıdır.
Arpa’nın suda kaynatılarak elde edilen sıvısının içilmesi, kemik kireçlenmesini önlemesi en önemli özelliğidir.
Aşk otu ve enginar romatizmaya iyi gelir.
At kestanesi ağacının kabuğu : kaynatılarak içilirse romatizmaya iyi gelir. Taze at kestanesi çiçekleri alkol içinde ve güneşte birkaç hafta bekletildikten sonra romatizmalı uzuvlara ovularak sürülürse şifa verir.
Biber : eklem yerlerine ovuşturularak sürülürse kan devranını hızlandırır. Romatizma ve eklem yerleri ağrılarını dindirir. Kırmızı biberdeki Capsaicin maddesinin ağrı giderici etkisi olduğundan ağrı kesici krem yapımında kullanılır. Özellikle romatizma ağrılarında çok etkilidir.
Deve tabanı : eklem yerleri ve romatizma hastalığına da çok iyi gelir.
Fasulye :romatizma, siyasit ve böbrek hastalıklarına iyi gelir.
Frenk üzümü : yapraklarının uzun müddet kaynar su içinde bırakılması ile elde edilen sıvı romatizmal hastalıklara iyi gelir.
Hardal tohumları : ılık olarak temiz bir bezle vücuda sarıldığında, yani hardal yakısı olarak kullanıldığında, romatizma, siyatik, adale ağrıları, eklem yerleri iltihapları ve cilt hastalıklarına iyi gelir.
Huş ağacı yapraklarından : yapılan çay, romatizmaya iyi gelir.
Kara kafes kökü : kaynatılarak içildiğinde romatizmaya çok iyi gelir.
Kereviz : romatizma tedavisinde kullanılır.
Kızıl yaprak : varis tedavisinde kullanılan etkili bir bitkidir. Ezilerek yapılan merhemi yaraları tedavi eder. Karaturp romatizmaya iyi gelir.
Lavanta çiçeği :romatizma, çıkık ve buruklara karşı kullanılır.
Melek otu kökü imbikten geçirilerek : romatizmalı yerlere ovularak sürülür. Melek otu sirke ile karıştırılarak banyo yapılırsa romatizma ve sırt
