Agorafobi Nedir?
Özellikle bir panik atak sırasında yardımsız kalma ya da rezil olma korkusu agorafobi olarak adlandırılır. Agorafobisi olan insanlar, ev gibi güvenli bir yerden uzak kalmaktan korkarlar, iki tür korkuları vardır; özel durumlardan korku ve korkunun kendisinden korku. Bu bekleyiş ve panik atak korkusu bu tür durumların daha çok yaşanmasına yol açar. Bu atakların sıklığı artarsa, korkularınızın doğruluğunu kanıtlayan bir şekilde davranmaya başlarsınız. Bu safhada, evden yalnız başınıza çıkmaktan ya da hemen geri dönemeyeceğiniz uzaklığa gitmekten çekinmeye başlarsınız. Yani agorafobi, korkunun yoğunluğunu da artıran bir fasit daireye dönüşür.
Agorafobi kadınlar arasında erkeklerden on kat daha yaygındır. Bu, belki de kadınların endişeli ve bağımlı olmaya daha yatkın olmalarından kaynaklanır. Kadınlar çocukluklarında kendilerini savunamayacakları düşüncesiyle çok fazla koruma altına alınırlar. Genellikle özel becerilerini, yeteneklerini geliştirme şansı elde edemez, kendilerine güven oluşturamazlar.
Agorafobi’nin Belirtileri Nelerdir?
Agorafobi üç temel ve bir bağlaşık belirtiye sahiptir. Temel özellikler:
1. Evin bilinen atmosferinden uzaklaşma korkusu;
2. Güçlü bir panik atak sonrası endişe semptomları ve evden uzak olunca kendini çaresiz hissetme duygusu oluşur; ve
3. Kalabalık ve kapalı yerde, tünelde ya da yardım almanın sınırlı olabileceği herhangi bir yerde olma korkusu vardır.
Bağlaşık özellikler;
Yalvaran, talepkar, çocuksu davranışlar ve
Saplantılı davranma eğilimi.
Agorafobinin Teşhis Kriterleri, Agorafobi Tedavisi
Topluma açık, kaçmanın ya da yardım almanın güç olabileceği yerlerde yalnız kalma korkusu. Bunlar kalabalık, tünel, köprü, toplu taşıma aracı gibi yerlerdir.
Yukarıdakine benzer koşullarda bulunmaktan kaçınmak için güçlü bir istek.
Bu istek yoğunlaştıkça normal yaşamı sürdürmek güçleşecektir.