Kırmızı Etin Faydaları Kırmızı Et , bebek ve özellikle de çocuklar için en önemli besin kaynaklarından biridir ve en yüksek derecede demir ihtiva eden gıdadır.…
Diğer haberler Kırmızı Etin Faydaları NelerdirKategori: Diyet, Beslenme
Testesteron ve Östrojene Bağlı Kilo Sorunları
Kadınlarda yumurtalık kistleri de kilo yapar mı? Her kist kilo yapmaz, ancak “polikistik över sendromu” denen hastalık kadınlarda kilo artışı ve şeker hastalığına yatkınlık yapmaktadır.…
Diğer haberler Testesteron ve Östrojene Bağlı Kilo SorunlarıDepresyona Bağlı Kilo Artışı
Depresyona Bağlı Kilo Artışı Stres veya depresyon kilo yapar mı? Stres, üzüntü, sıkıntı ve yalnızlık durumunda rahatlamak için aşırı yemek yiyen veya abur cubur atıştıran…
Diğer haberler Depresyona Bağlı Kilo ArtışıŞişmanlık Ve Şişman Kişilerde Şeker Hastalığı Riski
Aşırı kilolu kişilerde tipi diyabetes mellitus dediğimiz erişkin tipi şeker hastalığı oluşma riski normal kilolu kişilere göre 4 kat daha fazladır. Tip 2 diyabetli hastaların…
Diğer haberler Şişmanlık Ve Şişman Kişilerde Şeker Hastalığı Riski
Şeker Hastalığı Belirtileri
Dünyada tahmini 180 milyon insan diyabet hastası ve tahminler bu rakamın 2030 yılı itibariyle 366 milyona ulaşacağını ileri sürmekte. Bu durum daha önce varsayılanın neredeyse…
Diğer haberler Şeker Hastalığı BelirtileriCildi gençleştiren besinler
Güzel ve parlak bir cilde sahip olmayı hepimiz istiyoruz. Günümüz teknolojisinde nano boyutta hazırlanmış kremler ve ameliyatsız cilt gençleştirme metotları her gün gelişiyor. Oysa besinlerin…
Diğer haberler Cildi gençleştiren besinler“Ginseng” ile Ramazanı Kolay Geçirin!
Ramazan ayı son birkaç yıldır yaz aylarına denk geliyor, oruç süresi de 15 saati buluyor. Bu durum, oruç tutanlarda halsizlik, güç kaybı, stres gibi sorunlara…
Diğer haberler “Ginseng” ile Ramazanı Kolay Geçirin!
Beslenmemiz Uykumuzu Etkiliyor
Kan basıncını ve nabzı düşüren kimi gıdalar, metabolizmayı yavaşlatarak uykuya yardımcı olabilirken, bazıları ise metabolizma ve beyin aktivitesini artırarak uykuya dalışı zorlaştırabiliyor Yediklerimizin uyku düzenine…
Diğer haberler Beslenmemiz Uykumuzu Etkiliyor
Günde 6-8 Bardak Su İçmenin Faydaları
Günlük içilen suyun hesabını yapmak zor geliyor olabilir. Ancak günde 6-8 bardak suyun, bakın en büyük faydası ne? İdrar yolu enfeksiyonlarından korunmak için yapmanız gerekenlerden…
Diğer haberler Günde 6-8 Bardak Su İçmenin Faydaları
Fazla Tuz İnsülin Direncine Yol Açıyor
Beslenme de uzak durmamız gereken 3 beyazdan biri olan tuz (sodyum klorür), fazla kullanıldığında insülin direncinin gelişmesine yol açıyor. International Hospital ve Acıbadem Bakırköy Hastanesi…
Diğer haberler Fazla Tuz İnsülin Direncine Yol Açıyor