Kategori: Sağlıklı Yaşam

Yumurta, içerisinde yüksek miktarda protein bulundurması açısından insan sağlığı açısından oldukça önemli bir besin kaynağıdır. Peki, yumurtayı pişirirken vitamin ve minerallerinden en iyi şekilde nasıl…

Keskin bel ağrıları bütün hayatı olumsuz etkileyen durumların başında gelir. Peki bu ağrıların günlük hayatınızda yaptığınız bir çok davranıştan kaynaklandığını biliyor musunuz? Aniden bele saplanan…

Kış aylarında tıpkı cildimiz gibi saç derilerimiz de kurumaya başlar.Kurumasıyla birlikte saçlar kırılmaya,kepek oluşumuna, dökülmeye daha fazla meyillenir.Bu sorunlardan kurtulmak için sizlere öneriler hazırladık… Sıcak…

Doğru nefes almanın vücuda pek çok yararı olduğunu, “Nefesimizi tutmak çok iyi bir şey değil çünkü nefesin doğal bir şekilde akışta olması lazım” Doğru nefes…

Sağlıkla atan bir kalp için bu yıl sigara ve sağlıksız beslenme gibi zararlı alışkanlıklarınızdan kurtulup yeni adımlar atabilir, yeni başlangıçlar yapabilirsiniz. Kalp sağlığını korumak için…

“Kolesterolün insan vücudu için önemini açıklamak kolaydır. Eğer vücudunuzda hiç Kolesterol olmazsa ölürsünüz. Hücre yok, kemik yapısı yok, kaslar yok, hormonlar yok, cinsiyet yok, üreme…

Deney, deodorant, parfüm ve ruj gibi ürünlerde bulunan ve karşı cinsin rollerinin benimsenmesine neden olan Bisfenol S kimyasalının annelik içgüdüsünü olumsuz yönde etkilediğini ortaya koydu…

Göbek salataya göre 8 kat daha fazla C vitamini içeren kıvırcık, birçok hastalıktan koruyor. Cinsellik hormonlarını etkileyip doğurganlığı artırarak sevindiriyor. Her yemeğin yanına yakışan kıvırcık…

Kahramanmaraş’ın Ahir Dağı eteklerinde yetiştirilen orkidelerden elde edilen, Osmanlı döneminden günümüze uzanan geleneksel lezzet salep, kış aylarında vücut direncini artırıyor. Nesli tükenme tehlikesiyle karşı karşıya…

Şimdi tam da mevsimi olan bal kabağının pek çok faydasından yararlanabilmek için bolca pişirip yeme vakti… İşte bal kabağının faydaları; Kış mevsiminin karakteristik lezzeti bal…