Kategori: Sağlıklı Yaşam

Doğru beslenme ile hem sağlıklı bir bedene hem de sağlıklı bir cilde sahip olmak mümkün. Tüketilen besinler cilde uygulanan kremlerden çok daha etkili. Doğru ve…

Doğanın mucizelerinden biri olan zencefilin, kas ağrısından boğaz ağrısına, araç tutmasından vücut detoksuna kadar birçok faydası bulunmaktadır. Zencefil, vücudun serbest radikallerini ortadan kaldırırken, egzersiz sonrası…

Tüm dünyada yetişebilen acı biber pek çok yemekte kullanılır ve vücudun vitamin, kalsiyum ve potasyum ihtiyacını karşılar. İşte acı biber’in faydaları… Acı Biber Gribe Karşı…

Kadınların hafızasının erkeklerden çok daha güçlü olduğunu ancak bu durumun sadece menopoz dönemine kadar sürdüğünü ortaya koydu ABD’deki Harvard Üniversitesi’nin gerçekleştirdiği bir araştırma, kadınların hafızasının…

Yaşamımızın yaklaşık üçte biri uykuda geçer, sağlıklı uyku ve sağlıklı omurga için doğru yatak seçimi önemlidir. Son yıllarda bu alana endüstrinin ilgisinin artmasıyla beraber bel…

Genellikle tek taraflı olmakla birlikte, her iki omuzda da görülebilen omuz sıkışması sorunun gelişmesinde pek çok faktörün etkili olduğunu vurgulandı. Op. Dr. Davud Yasmin “Omuz…

Orta yaş kadınların hafızasının, akranı olan erkeklerden daha güçlü olduğu belirtildi. Bulguları “Menopause” dergisinin internet sayfasında yayımlanan araştırma çerçevesinde, yaşları 45 ila 55 olan kadın…

A, B ve C vitaminleri içeren enginar, potasyum, kalsiyum, fosfor, demir, iyot gibi çok çeşitli mineralleri de yapısında bulundurur. Kolesterolü düzenler, karaciğere büyük faydası vardır.…

Tüm dünyada en sık ishal nedeni olan bir virüs olan rotavirüs, sindirim sistemini etkiler ve özellikle çocuklarda enfeksiyona yol açar. Hastalar virüsü kendileri hasta olmadan…

Tansiyon Tansiyon Nedir? Tansiyonun sözlük anlamı gerginlik ve basınç anlamlarına gelmektedir. Sağlık alanında tansiyon önüne ya da arkasına başka kelime eklemeden kullanıldığı zaman atardamarların içerisindeki…