DSÖ (Dünya Sağlık Örgütü) ve ÜNİCEF, bebeklerin yaşamının ilk 4 ayında mümkünse 6 ayında, su zeka almaksızın anne sütü ile beslenmesini önermektedir. Bebeğin tüm biyolojik gereksinimleri için en iyi ve eksiksiz besin, Anne sütüdür. Bebeğin dinç gelişmesini, büyümesini ve hastalıklardan korunmasını sağlar. Emzirme, bebeğinizle sizin arasında sağladığı yakın temas sebebiyle özel bir bağ oluşmasına neden olur. Bebeğiniz doğduktan daha sonra birincil yarım saat içinde, sütünüzün gelmesini beklemeden ve kesinlikle şekerli su vermeden, mutlaka onu emzirmelisiniz. Birincil 48 saat içinde sık emzirmek, sütün yeterliliği açısından siklet taşır .Çünkü sık emzirmeye ast olarak süt salgısında bundan böyle olacaktır. böylece, sütünüz demin gelmemiş bile olsa, sık emzirmeye devam edin.
Kolostorun adı verilen birincil süt, protein bakımın dan epeyce zengindir ve içinde bebeği bulaşıcı hastalıklardan koruyacak çokça antikor taşımaktadır. Kıvamı koyu ve sarımtırak bir rengi olan kolostrum, sonraki birkaç gün içinde normal anne sütüne dönüşecektir.
Kolostrum sıvısı, hamileliğinizin yedinci ayından sonradan sağlıyabilir. Bu aylarda dış aşağıda memenin ayla kısmına (meme başı etrafında bulunan koyu renkli kısım), baş ve muhabere parmaklarıyla yapılacak kısa masajlar, süt kanallarının açılmasına yardımcı olabilir.
Bebeğinizi emzirmeden önce ellerinizi yıkayın. Yeni kaynatılmış ılık suya batırdığınız pamukla meme başlarınızı silin. Bebeğinizi muhtemel olduğu dek dikey bir pozisyonda kucağınızı alın. Meme başınızı bebeğin yanağına değdirerek onun içgüdüsel olarak memenize yönelmesini sağlayın. Bebeğinizin, meme başını çevresindeki meme başını çevresindeki koyu renkli kısımla (ayla) birlikte ağzına almasını sağlayın. Böylece, bebek bu kısma dudaklarıyla bastırdıkça meme başından süt kazanç. Sadece meme ucunu emerse yeterli süt alamayacaktır.