Kahvaltının bilimisel bir faydası daha ortaya çıktı!
İsveç’de yapılan bilimsel araştırma sonuçlarına göre, dengeli yapılan kahvaltı kalp hastalıklarını önlüyor.
Kahvaltı kalp dostu
Bilimsel araştırma esnasında beslenme alışkanlıklarına ilişkin ayrıntılı anketi dolduran kişilerden 27 yıl sonra kan örneği alan bilim adamları, katılımcıların sağlık durumunu değerlendirdi. Kahvaltıyı atlayanlarda, düzenli kahvaltı yapanlara nazaran yüzde 68 daha fazl kalp ve damar hastalıklarına rastlandı.Kahvaltı yapmayanların; aynı zamanda fazla kilo, diyabet, kolesterol ve yüksek tansiyona yakalanma oranın da daha fazla olduğu tespit edildi.
Takvim