- Aşırı yemekler, özellikle yağlı etler, av ve tütsülenmiş (füme) etlerden hayvani ve ğişmiş yağlardan,
- Çiğ ve iyi yıkanmamış besinlerden, özellikle midye, deniz mahsullerinden,
- Alkollü içkilerden ve diğer zehirli maddelerin aşırısından,
- Dolaşımı yavaşlatan, kandaki artık maddeleri çoğaltan hareketsiz hayatan ve kabızlıktan,
- Her türlü aşırılıktan ve yorgunluktan, kirli ortamlardan, ısı değişikliklerinde kaçınılmadır.
