Kemik Erimesi
Kemik Erimesi Nedir?
Kemik erimesinin tıpta ki adı “osteoporz”dur. Halk dilinde kemik erimesi olarak bilinmektedir.
Kemik erimesi kemiklerde bulunan dokuların azalması ile dayanıklılığını kaybetmesi ile oluşmaktadır. Kişide bulunan kemik erimesi hastalığının şiddetinin yüksek derecede olması sonucunda kemiğin kırılganlığı da yüksek olmaktadır. Bu durumun sonucunda ise kişide kemik erimesi başlamaktadır. Aslında kemiklerin yapısında kendisini devamlı kendini yenileyebilen dokular bulunmaktadır. Bu dokular hem kendisini hem de kemiği yenileyerek hayati önemin devamını ve kalitenin yükselmesin de sağlamaktadır. Bazı durumlarda bu dokuların kemik yoğunluğu üzerinde etkisi azalır. Bu durumda da osteoporoz hastalığı baş gösterir.
Kemik Erimesine Engellemek İçin Ne Yapılabilir?
Kemik erimesinin engellemek mümkündür. 35 yaşına kadar vcudumuzda oluşabilecek kemikyoğunluğunu ne kadar arttırırsak ileride oluşabilecek kemik erimesinin önüne geçebilir be bu etkileri en alt seviyeye düşürebiliriz. Sonuç olarak kemik erimesinin engellenemeyeceğidir. Ancak kemik kütlesi arttırılarak kemik erimesi sonucunda oluşan kemik kütlesi eksikliğinin yan etkilerini en aza indirebiliriz.
Kemik Erimesi Kimlerde Görülmektedir?
Genellikle kemik erimesi kadınlarda görünmesinin yanında 1/3 oranında da erkeklerde de görünmektedir. En önemli risk grubu ise;
- Menepoa girmiş olan kadınlar
- Kadınlar
- Erken menepoza giren ya da cerrahi müdahale ile yumurtalıkların alınması ile yapay olarak menepoza girenler
- Fiziksel aktivite yapmayanlar, hareketsiz kişiler
- Sigara ve alkol kullananlar
- Erkeklerde ise testosteron miktarı azalan kişiler
- 50 yaş ve üstünde olanlar
- Troid, şeker, uzun süreli felç, paratiroid, kanser olan kişiler
- Troid ve kanser ilaçlarını uun süre kullananlar
- D vitamini eksikliği olan kişiler şeklinde sıralanabilmektedir.
Kemik Erimesinin Belirtileri Nelerdir?
- Sırt ve bel kısmında oluşan ağrılar
- Omurga bölgesinde kırıklık
- Sırtta kamburlaşma ve omuz kısımlarında yuvarlaklaşma
- Bilek kemiklerinde kırıklar
- Kalça kemiğinde oluşabilecek kırıklar şeklinde belirtier görülmektedir.
Kemik Erimesinin Önüne Nasıl Geçilir?
Kişiyi ciddi anlamda sinsice yakalayan bir hastalıktır. Bu nedenle erken teşhis çok önemlidir.
Her gün bol meyve ve sebze tüketilmelidir. Süt ve süt ürünleri günlük olarak tüketilmelidir. Günlük en az yarım saat egzersiz yapılmalıdır. Güneş ışınlarından faydalanılmalıdır.
Kemik Erimesi Tedavi Yöntemleri
- Östrojen tedavisi
- İlaç tedavisi