Somon Somonda bulunan omega-3 yağ asitleri kıl foliküllerini güçlendiriyor ve saç uzamasını tetikliyor. Bilimsel araştırmalar omega-3 yağ asitleri içeren besinleri tüketmenin telojen fazı (kıl foliküllerinin…
Diğer haberler Saç uzamasını hızlandıran besinler
Yağı tamamen kesmeyin Vücudunuzun vitaminleri kullanabilmesi için yağa ihtiyacı vardır. Diyet sırasında yağ kullanımını tamamen kesmek ise sağlıklı beslenme için ihtiyaç duyulan gerekli besinlerden vücudunuzu…
Diğer haberler Kilo vermeyi durduran 5 hata
Diyetisyen Merve Karademir, yağ yakımını hızlandıran besinler konusunda uyardı. Karademir, 10 besinle göbek yağlarınızdan kurtulun dedi. Diyetisyen Merve Karademir, yaptığı açıklamada, Kış aylarında saklanan göbek,…
Diğer haberler Göbek yağlarından kurtulmanızı sağlayacak 10 besin
Elif Bilgin, çocukların gelişimini olumsuz etkileyen besinler hakkında şöyle konuştu: “Gazlı içecekler, çay ve kahve fazla miktarda tüketildiğinde vücutta demir emilimi azalmakta ve demir…
Diğer haberler Çocukların gelişimini olumsuz etkileyen besinler
Soğuk algınlığı ve nezleden korunmak için, bitkisel ürüler içerisinde en iyi korumayı sağlayan ekinezyadır. Ekinezya içeriği sayesinde, bağışıklık sistemini koruyan elemanların üretimini sağlamaktadır. Ekinezya, çay…
Diğer haberler Bu Besinleri Alan Grip Olmuyor!
Vücudun besinler ile aldığı kaloriyi enerjiye dönüştürebilmesi için soluduğumuz havadan gelen oksijene ihtiyaç duyarız. Bu sırada doğal olarak oksitlenme riskine gireriz ancak bazı besinlerden gelen…
Diğer haberler Fito Besinleri Duydunuz Mu?
Antibiyotiklerin zorunlu hallerde yararı tartışılmaz ama yararı kadar zararı olduğu da ortada. Peki, ilaç kullanmadan, doğal antibiyotiklerin aynı görevi göreceğinin farkıda mısınız?
Diğer haberler Antibiyotiğe muhtaç etmeyen besinler
Yeterli ve dengeli beslenmek için değişik yaş, cinsiyet ve özel durumlardaki bireylerin enerji ve besin öğeleri gereksinmeleri farklıdır. Besinlerimiz, içerdikleri besin öğelerinin türleri ve miktarları…
Diğer haberler Günlük Alınması Gereken Besinler Nelerdir