Bu şikayetler özellikle genç ve çalışan kesimde daha sık olmaya başladı. Çünkü uzun ofis çalışma saatleri, ergonomik olmayan ofis düzenleri, tablet bilgisayar ve cep telefonu…
Diğer haberler Cep telefonu boynunuzdan etmesin!
Etiket: boyun ağrısı
Cep telefonu boynunuzdan etmesin!
Uzun süre aynı pozisyonda kalmak, uzun süre bilgisayar, tablet veya telefon kullanmak, çok uzun süre hareketsiz kalmak boyun ağrılarına sebebiyet veriyor. Uzmanlar ise özellikle gençleri…
Diğer haberler Cep telefonu boynunuzdan etmesin!
Boyun ağrıları kabusunuz olmasın
Unutkanlık, dalgınlık, okumada konsantrasyon güçlüğünün de boyun düzleşmesi belirtilerinden biri olduğunu belirten uzmanlar, erken tedavi edilmemesi durumunda boyun fıtığı, boyun kireçlenmesi gibi hastalıkları da tetikleyebileceğini…
Diğer haberler Boyun ağrıları kabusunuz olmasın
Yanlış yatak ve yastık hasta ediyor
Doğru yatak ve yastık seçiminin bel ve boyun sağlığı açısından oldukça önemli olduğunu belirten Fizik Tedavi ve Manipülasyon Uzmanı Dr. Ali Şahabettinoğlu, çok yumuşak yatak…
Diğer haberler Yanlış yatak ve yastık hasta ediyor
Boyun Ve Ense Ağrıları Niçin Olur ?
Boyun ve ense ağrılarına en çok neden olan sebep boyun fıtığıdır. Muayene ve anamnez (sorgulama) yapıldıktan sonra boyun grafisi çekilerek grafi ile ilgili bulgular varsa…
Diğer haberler Boyun Ve Ense Ağrıları Niçin Olur ?
Boyun Ağrısına Egzersizler
Tüm gün bilgisayar başında çalışanların en büyük sıkıntılarından biri, duruş bozukluğuna bağlı olarak zaman içerisinde kronik boyun ağrıları oluşması. Bu, performans verimini düşürdüğü gibi hayat…
Diğer haberler Boyun Ağrısına Egzersizler
Boyundan Kaynaklana Baş Ağrıları
Sanılanın aksine baş ağrıları her zaman beyinden ya da baştaki diğer yapılardan kaynaklanmaz. Baş ağrılarının boyundan da kaynaklanabileceği çok önceleri düşünülmüş, yıllarca tartışılmış ve 1983…
Diğer haberler Boyundan Kaynaklana Baş Ağrıları