halsizlik – Vücut – Sağlık

Yapılan araştırmalar böğürtlenin kanser ve tümör hücrelerinin büyümesini engellediğini ortaya koymuştur. Laboratuar ortamlarında yapılan çalışmalarda, kanserin başlangıcını ellagic asidin engellediği görülmüştür. İçeriğinde bol miktarda ellagic…

Hint yağı, geçmişten günümüze kadar faydalı olarak bilinen bir yağdır. Hint yağı özellikle ülkemizde güzellik amaçlı kullanılmaktadır. Hint yağı, Hint yağı bitkisinin tohumlarından elde edilerek…

Diyet ile birlikte yağları yakmak için spor yapıyorsanız; spor sonrası beslenmenize dikkat ederek istediğiniz kiloya kısa sürede ulaşabilirsiniz. Diyetlerin vazgeçilmez davranışlarında biri diyeti destekleyecek bir…

Bir iki yudum süt Mide yanmasına ilginç bir şekilde iyi gelen sütü yanma hissedildikten sonra bir iki yudum içmek gerekiyor. Laktoz intoleransı olanlar için laktozsuz…

Bu şikayetler özellikle genç ve çalışan kesimde daha sık olmaya başladı. Çünkü uzun ofis çalışma saatleri, ergonomik olmayan ofis düzenleri, tablet bilgisayar ve cep telefonu…

Bilim insanları kalsiyum açısından zengin olan gıdaların faydalı olduğunu belirtiyorlardı. Ancak bilim insanları peynir hakkında ilginç bir açıklamaya imza attılar. Bilim insanları yoğurdun meme kanseri…

Gereğinden fazla ve çoğu zaman da yanlış kullanılan antibiyotik zaman içinde mikroorganizmaları ilaçlara karşı dirençli hale getirerek hastalıkların tedavisi için mevcut olan seçenekleri azaltıyor. Ancak…

Çocukların enfeksiyonlarla karşılaşma riskinin arttığı bu dönemde evde yapılacak yoğurt, kefir gibi probiyotiklerin de bağırsaklardaki zararlı mikropların atılmasına ve enfeksiyonlardan korunmaya fayda sağladığını belirtirken, gelişigüzel takviyelerin…

Çocuğun hangi elini baskın olarak tercih edeceği, solak olup olmayacağı ve el tercihi konusunda ebeveynlerin nasıl bir tutum sergilemeleri gerektiği çocuğun akademik başarısı için oldukça…

Su ile aşırı temas, havanın aşırı kuru olması, sabun, deterjan, çeşitli çözücü kimyasallar, temizleme ürünleri, lastik eldiven, hatta deriye uygulanan kişisel bakım ürünleri bile deriyi…

İngiltere’de yayımlanan Guardian gazetesinin haberine göre, araştırma Harvard Üniversitesi ve Fransa Ulusal Sağlık ve Tıbbi Araştırmalar Enstitüsü tarafından 55 binden fazla hemşireyle yapıldı. Dünya Sağlık…

Çalışmalara göre, günümüzde kişi başına ortalama 10 ile 30 çay kaşığı, bir başka deyişle 40-120 gram şeker tüketiliyor. Amerikan Kalp Cemiyeti’nin yayınladığı rakamlara göre; günlük…

Virüsler antibiyotiklerle öldürülemezler. Bu yüzden de her solunum yolu enfeksiyonunda antibiyotik kullanmak gereksizdir. Solunum yolu enfeksiyonları, nezle, grip, farenjit, sinüzit, larenjit gibi üst solunum yolu…

Uzun süre aynı pozisyonda kalmak, uzun süre bilgisayar, tablet veya telefon kullanmak, çok uzun süre hareketsiz kalmak boyun ağrılarına sebebiyet veriyor. Uzmanlar ise özellikle gençleri…

Brezilyalı tıp uzmanları, yanık tedavisinde hem maliyeti çok az olan hem de oldukça etkili olduğunu söyledikleri bir yöntem keşfettiler. Şimdiye kadar yanık tedavilerinde gazlı bezli…

Rahim sarkması nedir? Kadınların anatomik yapısı itibari ile döllenen yumurtanın yerleştiği, büyüdüğü ve gelişimini sürdürebilmesi için gereken şartları sağlayan organa rahim denir. Leğen kemiği içerisinde,…

Kasığın sol tarafında ağrı ve idrarını yaparken zorlanma şikayetiyle hastaneye giden 64 yaşındaki adamın idrar kesesinden çıkan şoke etti. Ultrason sonuçlarına göre Amerikalı adamın idrar…

Erkeğin cinsel ilişki sırasında salgıladığı sıvılar meni ve mezi olamak üzere iki sınıfa ayrılıyor. Meni; Boşalma sırasında penisten çıkan koyu kıvamlı sıvıya meni adı verilir.…

Protein nedir? Protein vücut dokularının oluşumu ve genel olarak vücudun tamiri ve kendini yenilemesi için gereklidir. Vücudumuz içerisindeki hücreleri sürekli yenilediğinden proteine ihtiyaç duymaktadır. Protein…

Et vücut sağlığının devamını sağlayabilmek için önemli olan besinler arasında yer alır. Ancak fazlasını tüketmek insan sağlığı için büyük risk oluşturur. Amerikan’ın saygın tıp makaleleri…

Gerginlik, stres, yanlış diş tedavileri… Farkında olmadan uyku esnasında yaşanılan bir rahatsızlık olan Bruksizm (Diş gıcırdatma) genellikle psikolojik tip kaynaklı hastalarda oluşuyor. “TÜRKİYE’DE PSİKOLOJİK KAYNAKLI BİRÇOK BRUKSİZM…

Sigaranın sağlık açısından çok zararlı bir alışkanlık olduğunu, bu alışkanlığınızdan bir an önce vazgeçmeniz gerektiğini zaten söylememize gerek yok. Ancak her türlü yöntemi denemenize rağmen…

Duygusal durumlar en önemli etkenlerden biri Ellerde istirahat halinde veya hareket esnasında istemsiz olarak ortaya çıkan ritmik hareketler, el titremesi yani el tremoru olarak tanımlanmaktadır.…

Ülkemizde 15 milyon yüksek tansiyon hastası var ve yarısı hastalığının farkında değil. Farkında olanların da yarısının kan basıncı kontrol altında değil. Tuzu azaltmak kan basıncı…

Açlık kan şekeri takibi Dünyada global bir salgın olarak ilerleyen diyabet, özellikle 45-65 yaş arasında 3 kat, 65 yaş üzerinde ise 4 kat artış gösteriyor.…

Panik atak belirtileri: Panik atak yaşadığınızda bu belirtilerden bir kaçını gözlemleyebilirsiniz. – Kalp atışlarında hızlanma ve çarpıntı – Terleme – Boğulma hissi, nefes alıp vermede…

NASH, Amerika Birleşik Devletleri’nde de karaciğer hastalığının en yaygın nedenlerinden biri olup, karaciğer transplantasyonu uygulamalarının en sık üçüncü sebebidir. Günümüzde ise bu oranın çok daha…

Günümüzde biz anneler, çocuklarımızın tükettiği gıdalara oldukça dikkat ediyoruz. Zihinsel ve bedensel gelişimleri ile ilgili oldukça faydalı yazılar ve bilgiler sayesinde, pek çoğumuz beslenmenin öneminin…

Çocuklar, su korkusu nedeniyle banyo yapmak istemediği gibi deniz ya da havuza girmeyi de reddedebiliyor. Bu nedenle yaz ayları, ailesiyle birlikte tatil yapmak, eğlenmek ve…

Doğal şartlarda her iki göz aynı noktaya bakar ve görme aksları iki göz için birbirine paraleldir. Şaşılık ise bu aksların paralelliğinin kaybolması ve bir göz bir notaya…

Karın bölgesinde biriken yağlardan rahatsız olmayan kimse yoktur. Hemen herkes bu yağlardan kurtulmak için çareler arar. Karın bölgesindeki yağların azalmasında etkili olan besinlerin tercihi de…

Hastaların çoğunda inme nedeni ani tıkanma. Türkiye İstatistik Kurumu 27 Nisan 2017 günü yaptığı, bir önceki yılın verilerini içeren açıklamasında, önceki yıllarda olduğu gibi koroner…

Adet sancısı nedir? Adet döneminde bazı durumlarda kanamadan önce başlayan, kanamanın yoğun olduğunda ise daha fazla hissedilen, karında ve rahim bölgesinde kramplar şeklinde ortaya çıkan…

Benlerde büyüme Eğer çocuğunuzun cildindeki ben, asimetrik, garip renkli, 6 mm’den büyükse veya giderek büyüyorsa mutlaka doktora gitmelisiniz. Saç dökülmesi Saç dökülmesinin sebebi vitamin eksikliği…

Yaz aylarında özellikle havuza girmeye bağlı olarak göz enfeksiyonlarında artış görülüyor. Havuzlar enfeksiyonlar açısından riskli. Virüslerin, bakterilerin, özellikle de paraziter hastalıkların havuzdan geçme riski yüksek.…

İngiltere’nin önde gelen tıp dergilerinden The Lancet, yaşam tarzında yapılacak değişikliklerle, ilerleyen yaşlarda karşılaşılacak bunama riskinin azaltılabileceğini yazdı. Makalede bunama riskini azaltmak için yaşam tarzında…

Hem özel hem de sosyal yaşamı olumsuz etkileyen ağız kokusu birlikteliklerin de önemli sorunları arasında. Öyle ki eşlerden herhangi birinde bulunan ağız kokusunda tedaviye yanaşılmaması,…

İtalya’da Ferrera Üniversitesi’ndeki bir grup araştırmacı açıklanamayan kısırlığı olan kadınları muayene etti ve bu kadınların yüzde 43’ünün Herpes virüsünün bir tipi olan HHV-6A ile enfekte…

Şifa deposu kuru üzüm, cinsel hayatı renklendiriyor. Erkeklerde iktidar problemini ortadan kaldırıp, sperm sayısını arttırıyor. Kurusu ve yaşı vitamin deposu olan üzümün faydaları saymakla bitmiyor. Şifa deposu altın…

Ayrıca, saçların yumuşak ve doğal parlaklığa kavuşması için de önemli etkilere sahiptir. Uzman Yeliz Yaman, cilde bronzluk vermek için kullanılan kakao yağı ile ilgili önemli…

Başlangıçta verilen kiloların mutluluk sağladığı şok diyetlerde zamanla kilo vermenin durması kişiyi umutsuzluk ve beraberinde aşırı yemek yemeye itebiliyor. “SU TÜKETİMİNİ ARTIRIN” Metabolizmanın çalışma hızını…

Beyin damarı anevrizmaları belirtileri Ani başlayan, çok şiddetli ve geçmeyen baş ağrısı “Spontan Subaraknoid Kanama (SAK)” dediğimiz ağır bir beyin kanamasının en önde gelen belirtisidir.…

Vücudumuzda biriken bakteriler belli bir zaman sonra sağlığımızı ciddi yönde tehdit edebiliyor. İlerleyen zamanlarda ise bağışıklığı sistemini zayıf yakaladığı anlarda organlara tutunarak ciddi ve ölümcül…

Görüntü Siyah, nefti yeşil gibi koyu renkli ve kırmızı giysiler sineklerin sizi daha kolay fark etmesine neden olur. Bu nedenle sineklerden korunmak istiyorsanız açık renkli…

Ünlü fizikçi Hawking, ABD Başkanı Trump’ın, Paris İklim Anlaşması’ndan çekilme kararıyla Dünya’yı Venüs gibi sera gezegen olma yoluna sokabileceği uyarısında bulundu. Dünyaca ünlü İngiliz fizikçi…

Diş sağlığının korunmasının birçok hastalığın oluşmasını engellediğini, estetik uygulamaların da hem diş ve diş eti sağlığı hem de güzel bir gülüş imkanı vermesiyle ruh sağlığı…

Hibiskus çayı son zamanların en sevilen çaylarından biri. Hakkında en merak edilen şey ise hibiskus çayının zayıflatma etkisi. Peki hibiskus çayı zayıflamak için nasıl içilir?…

Halk dilinde “toplardamarda pıhtı oluşması” olarak bilinen derin ven trombozu, vücudun herhangi bir bölgesinde ana toplardamarların pıhtıyla tıkanması anlamına geliyor. Genellikle 40 yaş üzerinde görülse…

İstanbul başta olmak üzere pek çok şehirde ortaya çıkan madde bağımlısı gençlerin içler acıtan durumu, yeni bir madde bağımlılığını gündeme getirdi. Özellikle son zamanlarda Bonzai’den…

Yıllardır kanserden koruduğu, ömrü uzattığı yönünde araştırma sonuçları yayınlanan ancak iç kanama riskine vurgu yapılan aspirin ile ilgili İngiltere’den farklı bir araştırma geldi. Araştırma sonucu;…

“KARANLIK, İNSAN NESLİNİ BÜYÜTEN OLGUNLAŞTIRAN BİR ORTAMDIR” Kafatası kapalı bir kutu gibi gözüküyor ama değil. Kafatasının içindeki beyin dışarı iki yolla açılıyor. Bunlardan biri göz.…

Görme bozuklukları algılama ve öğrenme güçlüğüne neden olabilir. Tedavi edilmemesi halinde çocukların sosyal gelişimleri de olumsuz etkilenecektir. Çocukların zayıf gelen notları bir uyarı niteliğinde. Ailelerin…

İnsanların diş renkleri tıpkı ten renkleri gibi farklılıklar gösterir. Bazı kişiler doğuştan şanslı olarak beyaz diş rengine sahiptirler. Bazen de genetik olarak daha koyu diş…

Öksürük, özellikle de mevsim geçişlerinde çocuk ve erişkinlerde sıklıkla karşılaşılan bir durum. Bahar enfeksiyonları ve gribe bağlı olarak gelişse de; alerji-astım, reflü, sinüzit kronik farenjit,…

Havaların ısınmasıyla birlikte sokakta, park ya da bahçelerde geçirilen sürenin uzaması birçok kişide alerjik belirtilerin ortaya çıkmasına neden oluyor. İlkbahar aylarında bitki polenlerinin rüzgarla dağılması;…

Eğri oturalım doğru konuşalım. Kadınlar tek bir kelime ile destan yazmak konusunda gerçek birer profesyonel olarak geliyor dünyaya. 10 yaşından – 99 yaşına kadar hepimiz…

Lahananın içerisinde bulunan antioksidanlar ağrıyı önler ve şişkinliği giderir. Lahananın içerisinde bulunan mineraller eklemlerde oluşan ağrıları engellediği gibi vücudunuzda veya herhangi bir yerinizde oluşan ödemin…

Herkesin nasıl ki tüm vücut yapısı parmak izine varıncaya kadar farklı ise, metabolik durumları da farklılık gösterir. Birçok kişinin de en fazla kafa yorduğu problem…

Kahve içindeki bazı moleküller sağlığa yararlı olsa da, bazı moleküller insan sağlığına zarar vererek kalp ritmi bozukluğuna neden oluyor. Günümüzde çay ve kahve, ihtiyaçtan daha…

Büyümenin ilk adımları, anne karnında atılıyor. Sağlıklı ve normal büyüyen bebek için; anne adayının doğru beslenmesi, tansiyon ve diyabet gibi hastalıklarının kontrol altında tutulması, sigara…

“HASTALIĞIN GÖRÜLDÜĞÜ HER 10 ÇOCUKTAN BİRİ ÖLÜYOR” Öldürücüdür, hastalığın görüldüğü her 10 çocuktan biri ölür. Her yaş grubunda görülür. Özellikle de 5 yaş altındaki…

Muladhara (kök çakra) Kök çakra dört yapraklı çiçek sembolünde, kırmızı renklidir. Ayak bileğinizde yer alır. Aile, iş ve para gibi dünyevi ilişkilerle ilgilidir. Genellikle telaşlı,…

Çok değil birkaç yıl öncesine kadar ülkemizde psikiyatrik destek delilik tedavisi olarak görülüyordu. İnsanlar psikologlara ve psikiyatri uzmanlarına deli doktoru gözü ile bakıyordu. Bu yüzden…

Dişlerinizi fırçalarken, traş olurken ya da durup dururken yüzünüzde keskin, şimşek çakar gibi dayanılmaz bir Ağrı ortaya çıkarsa “Trigeminal nevralji” hastalığına yakalandınız demektir. Halk arasında…

Sağlığı açısından günlük 50 gram şeker tüketimi yeterli olacakken, vatandaşların 150 gram şeker tüketildiği ve fazla şeker tüketiminin ciddi sağlık problemlerine yol açtığı bildirildi. 50…

Ambalajlı, uzun ömürlü yoğurtlar ortaya çıktı. Bunlar kalıp gibi, kestiğiniz zaman suyunu salmıyor ama bunların yoğurt özelliği yok. Yoğurt sadece süt ve mayayla üretilir. Katkı…

FMF HASTALIĞI FMF, diğer değişle Ailesel Akdeniz Ateşi, tekrarlayan karın ağrısı ve ateş ataklarıyla seyreden genetik geçişli romatizmal bir hastalıktır. En sık 5 ila 15…

Renk körlüğünün erkeklerin maruz kaldığı bir problem olduğunu, X genine bağlı geliştiği için de kadınların taşıyıcı olduklarına dikkat çekti. Renk körlüğünün kız çocuklarında görülebilmesi içinse…

Türkiye’de son yıllarda erkeklerde görülen kanser türlerinden en sık karşılaşılanlardan bir tanesi olan prostat kanseri, 40 yaş sonrası erkeklerde hormonlara bağlı olarak ya da yenilen…

1. Sık idrara çıkma: 50 yaşın üzerindeki erkeklerin birçoğunda görülen bu sıkıntıya beraberinde işeme problemleri eşlik ediyorsa bu büyük prostat bezinin göstergesi olabilir. Mutlaka herhangi…

Şizofreni genetik faktörlerin yanı sıra çevresel etkenlerin etkileşimi ile ortaya çıkan bir hastalık. Erkeklerde daha erken yaşlarda başlayan şizofreni, kadınlara göre erkeklerde daha ağır seyrediyor.…

Son yıllarda kanserojen maddeler aynı zamanda global endüstriyel ürünler üzerinde de ciddi tartışmalar doğurmaktadır. Yeterli bilimsel veriler olmasa da; doğal beslenmek, endüstriyel beslenmeyi azaltmak, çevresel…

Kalp ve damar sağlığını olumsuz etkileyen yüksek tansiyon riskine karşı uzmanlar süt içilmesini öneriyor. Yapılan araştırmalarda, bireylerin çocukluktan itibaren düzenli süt içmeleri durumunda yaşam kalitesini…

Migren ile ilgili nerede bir yazı okusanız çikolata, kahve gibi yiyeceklerden kaçının notlarını görürsünüz. Aslında her migrenli atağını başlatan bazı faktörleri bilir. Bayram gibi özel…

1. Tenisci dirseğinde dirsekten el bileğine kadar yayılan ağrı. Özellikle dirseğin dış tarafı, el bileğinin üstü ve dirsekten bileğe doğru üst bölümde ağrı hissedilir. Bu…

1. Hafta sonları da hafta içi düzenini devam ettirmek. İşe gidermiş gibi saat kurup erken kalkanlar vardır. Hafta sonu biraz daha fazla uyumak isteğini unutmak…

Radyoterapi, kanser hastalarının tedavisinde kullanılan başlıca yöntemlerden biridir ve kanser hastalarının büyük çoğunluğuna uygulanmaktadır. Vücudun hemen hemen her bölgesindeki birçok kanser tipinde radyoterapi kullanılmaktadır. Kanser…

Batık tırnak oluşumu genellikle yanlış ayakkabı kullanımından, ayak tırnakları üzerinde meydana gelen yaralanmalar ya da tırnağı yanlış kesme gibi sebeplerden ortaya çıkabilir. Tırnakta batık oluşumu…

Sindirim süreci ağızda başlar. Tükürük bezleri ilk lokmanızı alır almaz çalışmaya başlarlar. Ağızda ve boğazda üç büyük ve birçok küçük tükürük bezi bulunur. Büyük tükürük…

Sık sık tatlı yeme ihtiyacı hissediyor musunuz? Az yemenize rağmen bir türlü kilo veremiyor musunuz? Yemek yedikten sonra aniden uyku mu bastırıyor? Geceleri kendinizi buzdolabının…

Migren ağrıları gelişirken genellikle ışığa olan hassasiyet, gözde ışık yanıp sönmesi, karıncalanma ve diğer belirtiler migren ağrısının oluşacağına işarettir. Neyse ki migren ağrılarını da hafifletmenin…

Uykunuz kaçıyorsa bunun altında bir hastalık olabilir. Dünyada uykuyla ilgili çalışmaların 1950’lerde başladığını, 1972’de Uyku Apnesi Sendromunun ve bunun tedavisinin keşfiyle çalışmaların doruk noktasına ulaştığını…

Avustralya’da Donna Zavaglia isimli kadın bacağındaki geniş varisten utandığı için bıçak altına yatmaya karar verdi. O dönemde 30 yaşında olan kadın, bu kadar büyük bir…

Kadın kalbi neden yoruluyor? İşte sizlere kadınların kalbini yoran nedenler… Doğum yapmış olmak = kalp kası hastalığı Bu durum doğumun ardından 5 ay içinde gelişiyor.…

Olağandışı yorgunluklar Gün içerisinde bedeninizi yoracak hareketler yapmadığınız halde birden bire gelen yorgunluklar ve kendinizi aniden ağırlaşmış hissetmek kadınlarda kalp krizinin önemli belirtilerinden biridir. Terleme…

1-Çocuğum üşürse hasta olur, kalın giydirmeliyim Çocuklar üşüdükleri için değil, solunum yolu enfeksiyonuna sebep olan mikroplar soğuk havada daha çabuk çoğaldığı için hasta oluyor. Ayrıca…

Ateş, halsizlik ve döküntülerle kendini gösteriyor! Bu hastalık özellikle kış mevsiminde daha sık görülmektedir. Ateş, halsizlik ve döküntü ile kendini gösterir. Döküntüler oldukça yoğun ortaya…

İngiltere’de Abbi Holland isimli 3 yaşındaki kız okul bahçesinde oynarken düşüp dizini yaraladı. Daily Mail’in haberine göre okuldaki görevliler sıyrığı doğru düzgün temizlemediği için Abbi…

Buhar solumak Evde yapabileceğiniz en kolay şeylerden biri buhar solumaktır. Bu, mukoza zarını yatıştırır ve burun tıkanıklığına iyi gelir. Ayrıca sinülerde oluşan baskıyı azaltır ve…

Bağırsaklardaki gaz ve şişkinlik hem rahatsız edici hem de utandıran bir durum olabilir. Bu durumlar genellikle çok yemenin veya hızlı yemenin sonucudur ancak bazen, çeşitli…

Eğer beslenmenizde yağ içeriği yüksek yiyecekler çok fazlaysa damarlarınız kolesterol ile tıkanır. Beslenmenizi daha az yağlı besinler içerecek şekilde değiştirmek ve kolesterolü azaltan, damar açıcı…

Uyku bozukluğu, iş verimini ve hayat kalitesini etkiliyor Uyku bozukluklarının en yaygınının “uykusuzluk” olduğuna işaret eden , “obstrüktif uyku apnesinin” erkeklerde yüzde 17, kadınlarda ise…

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), Avrupa’da aşılama oranlarının düştüğü ülkelerde kızamık salgınına rastlandığı uyarısında bulundu. Örgüt, yaptığı açıklamada başta İtalya ve Romanya olmak üzere aşılama oranının…

Dünya genelinde metabolik hastalıkların yayılması birçok hastalığın görülme sıklığını da artıyor. bugün artık obezite, diyabet, hipertansiyon varlığının tek başına ya da birlikte birçok organı etkileyen…

Göz sağlığı uzmanları, sokakta satılan bu gözlüklerin tehlike saçtığını her zaman belirtseler bile insanlar maalesef fiyatının uygun olmasında ya da görünüşlerinin ilgi çekici olması itibariyle…

Günübirlik tüketim için üretilen ekmekte sadece un, su, maya ve tuz kullanıldığını, hiçbir katkı maddesi bulunmadığını ve katkı maddesinin fırıncıya ek masraf getirdiğini belirtilerek, Raf…

Hasadı Nisan ayı sonuna kadar devam eden enginarın İzmir’de oldukça fazla tüketildiğini, sakız enginarı adıyla Urla, Çeşme, Ildır ve Karaburun taraflarında yetiştirildiğini belirtildi. 100 gram…

Günümüzde en sık görülen cilt hastalıkları arasında yer alan, yüzümüzün davetsiz misafiri akne, kapısını çaldığı kişide hiç de hoş karşılanmıyor. Çoğu zaman ‘nasılsa geçer’ düşüncesiyle…

Eğer spor yaparken ani baş ağrısı yaşıyorsanız, primer (birincil) baş ağrısı şikayetiniz olabilir ve bunlar genellikle önemli bir risk teşkil etmezler. Ancak bazı baş ağrıları…

Ama bazen izah edilmesi zorlama durumlarla karşılarız. Mesela her birimizin enerjik ya da halsiz olduğu saatler farklıdır. Kimileri bütün bir “gece kuşu”dur, gece yarısından sonra…

Diğer haberler

Özellikle bahar aylarında daha sık karşılaşılan vitamin eksikliği nedeniyle mikropların hedef tahtası oluruz. Yeterli vitamin alıp almadığınızdan emin olmak için yapmanız gereken tek şek aynaya…

Diğer haberler

Yorgunluk: Yorgunluğun akut ve kronik olmak üyere iki türü mevcuttur. Akut yorgunluk herkeste görülebilir ve bunun asıl sebebi uykusuzluk veya aşırı çalışma olabilir. Yorgunluğu tarifetmek…

Diğer haberler