Doç. Dr. Çelik, iftar ve sahurda su tüketiminin önemli olduğunu belirterek en az 1,5 litre su içilmesinin gerektiğini belirtti. Selçuk Üniversitesi (SÜ) Tıp Fakültesi Nefroloji…
Diğer haberler İftar ile sahur arasında ne kadar su tüketilmeli?
Etiket: iftar
Erken sahur yapmayın
Uzmanlar, Ramazanda protein ağırlıklı beslenmenin tokluk hissini arttıracağını söyledi. Diyetisyen Fatma Baysal, Ramazan öncesinde dikkat edilmesi gerekenleri anlattı. Sahurda karbonhidrat ağırlıklı beslenmenin gün içerisinde acıkma…
Diğer haberler Erken sahur yapmayın