Uzmanlar, yüzde 60’ı yağ olan fındığın bünyesinde birçok faydalı biyoaktif bileşik barındırdığını belirtti. Doç. Dr. Cesarettin Alaşalvar, Giresun Ticaret Borsası tarafından yayınlanan ‘Fındık’ adlı dergide…
Diğer haberler Fındık tüket kalbini koru
Etiket: kalp sağlığı
Kalbiniz için bunları sofranızdan eksik etmeyin
Kalp sağlığını düzenli beslenme ile koruyabilirsiniz. Semizotu, deniz ürünleri, baklagiller, kuruyemiş gibi gıdaların sofralardan eksik edilmemesini söyleyen Prof. Dr. Hüseyin Okutan, sigara, hareketsizlik, alkol gibi…
Diğer haberler Kalbiniz için bunları sofranızdan eksik etmeyin
Kalbini seven spor yapsın!
Düzenli egzersizin faydaları saymakla bitmiyor, bilimsel çalışmalar düzenli egzersizin kalpten kemik sağlığına kadar vücuttaki bütün sistemleri olumlu etkilediğini gösteriyor Bugün dünyadaki en önemli ölüm sebeplerinden…
Diğer haberler Kalbini seven spor yapsın!
Hareketsiz yaşayanlar kalp krizi riski altında
Memorial Kayseri Hastanesi Kardiyoloji Bölümü?nden Uz. Dr. Yakup Çetinkaya, hareketsiz yaşamın kalp hastalıklarına zemin hazırladığını söyledi. Memorial Kayseri Hastanesi Kardiyoloji Bölümü?nden Uz. Dr. Yakup Çetinkaya,…
Diğer haberler Hareketsiz yaşayanlar kalp krizi riski altında
Kalp sağlığı için bu besinleri tüketin
Kalp sağlığı için balık, ceviz, muz, domates, yeşil çay, kırmızı biber, enginar, üzüm ve çekirdeğinin tüketilmesi gerektiğini söyledi. Kalp sağlığında etkili olan doğru beslenme yöntemlerini…
Diğer haberler Kalp sağlığı için bu besinleri tüketin
Kalp sağlığınız için bunlara dikkat!
Kalp Sağlığı Haftası nedeniyle açıklamalarda bulunan Prof. Dr. Günsel Şurdum Avcı, kalp sağlığını korumak için neler yapılabileceğine dair ipuçlarını paylaştı. Prof. Dr. Günsel Avcı, damar…
Diğer haberler Kalp sağlığınız için bunlara dikkat!
Kalp sağlığını korumanın 7 yolu
Yemek pişirirken 1 kilogram sebzeye 2 çorba kaşığı kadar zeytinyağı kullanılmasının yeterli olduğunu söyleyen Gündüz, “Kuyruk yağı, iç yağı, margarin ve diğer katı yağların yanı…
Diğer haberler Kalp sağlığını korumanın 7 yolu
Kalp krizinde orta yaş ölüm için daha riskli!
Kalp krizini “kalp kasının bir bölümünün o bölgeye yetersiz kan akışından dolayı ölmesi” olarak tanımlayan Kılıç sözlerini şöyle sürdürdü: “Sebep hemen daima kalbi besleyen damarlardan…
Diğer haberler Kalp krizinde orta yaş ölüm için daha riskli!
Kalp rahatsızlığı olanlara ‘egzersiz’ uyarısı
Uludağ Üniversitesi (UÜ)Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı öğretim üyesi. Prof. Dr. Bülent Özdemir, ileri derecede kalp rahatsızlığı olanların, evde tek başına egzersizden ziyade, halka açık…
Diğer haberler Kalp rahatsızlığı olanlara ‘egzersiz’ uyarısı
Soğuk havalar kalbi zorluyor!
Bu nedenle kalp hastalıkları hemen herkes için korkulu bir rüyadan farksız. Kalp hastalığına yakalanan kişilerin yarıdan fazlasında bu korku nedeniyle depresyon gelişiyor. Oysaki kalp hastaları…
Diğer haberler Soğuk havalar kalbi zorluyor!