Tarçının ve tarçınlı sütün faydalarına dikkat çeken Bilirkişi Beslenme Uzmanı Pınar Kural Enç, tarçın ve sütün beraber içildiğinde yağ yakımına muavin olduğunu söyledi. Uzman Diyetisyen…
Diğer haberler TARÇINLI SÜT YAĞ YAKIYOREtiket: kilo
Kilo vermeyi durduran 5 hata
Yağı tamamen kesmeyin Vücudunuzun vitaminleri kullanabilmesi için yağa ihtiyacı vardır. Diyet sırasında yağ kullanımını tamamen kesmek ise sağlıklı beslenme için ihtiyaç duyulan gerekli besinlerden vücudunuzu…
Diğer haberler Kilo vermeyi durduran 5 hata
Obezite çocuk sahibi olma ihtimalini azaltıyor!
Bir araştırmanın sonuçlarına göre, obez çiftler normal kilodaki çiftlere oranla bir çocuğa iki katı daha zor sahip oluyor Çocuk sahibi olmak isteyen çiftler önce kilolarını…
Diğer haberler Obezite çocuk sahibi olma ihtimalini azaltıyor!
Okul çağındaki çocukları obeziteden nasıl koruruz?
Okul çağındaki çocuklar tüm dünyada hızla kilo alıyor. Ancak ülkemizde bu konuda daha büyük bir problem var: Yapılan çalışmalar her üç çocuktan birinin fazla kilolu,…
Diğer haberler Okul çağındaki çocukları obeziteden nasıl koruruz?
Bu salgın Türkiye’yi tehdit ediyor
Toplum sağlığı adına başarılı birçok projeyi hayata geçiren Türk Böbrek Vakfı, geçen yıllarda aşırı tuz tüketimine yönelik ilgili bakanlıklarca işbirliği yaparak yürüttüğü çalışmalara bir yenisini…
Diğer haberler Bu salgın Türkiye’yi tehdit ediyor Kilo kaybetmede 10 etkili yöntem
Fazla kilo özellikle yaz ayları yaklaşırken gençler tarafından dert ediliyor. Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, kilo vermek isteyenlere dikkat etmeleri gereken 10 yöntemi anlatıyor. Kilo vermek…
Diğer haberler Kilo kaybetmede 10 etkili yöntem
Obezite durdurulamıyor
Dr. Babek Tabandeh, 21 Mayıs Dünya Obezite Günü dolayısıyla Türkiye’deki obezite tehlikesine değindi. Tabandeh, obezite cerrahisi olan Bariyatrik Tedavi Merkezi sayılarının azlığına dikkat çekti. Dünya…
Diğer haberler Obezite durdurulamıyor
Midenizi doğal yollarla küçültün
Sağlıklı beslenip, doğal yollarla mide küçültülerek kilo vermek mümkün. İşte 8 altın kural. Yaz yaklaşırken pilajlarda fit gözükmek isteyenler, hızlı zayıflamanın çarelerini aramaya başladı. Kilo…
Diğer haberler Midenizi doğal yollarla küçültün
Kilo vermeye yardımcı besinler
Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, yaz ayının yaklaşmasıyla kilo verme derdine düşen kişilere yardımcı olacak kilo vermeye yardımcı besinleri anlattı. Yaz sezonuna gittikçe yaklaşırken şüphesiz…
Diğer haberler Kilo vermeye yardımcı besinler
Uykusuzluk öldürüyor!
Yapılan araştırmaya göre yetişkinlerin günde en az 7 saat, en fazla 9 saat uyuması gerekiyor. Peki yeterince uyumazsanız ne olur? İşte uykusuzluğun zararları… Hafızayı ve…
Diğer haberler Uykusuzluk öldürüyor!