Evde Sporun Birinci Hareketi: Yürüyüş Yürüyüş bandınız yoksa kendinize bir yürüyüş parkuru belirleyin. Yürüyeceğiniz yerin evinizin yakınında olması çok önemlidir. Günlük yürüyüş en az yarım…
Diğer haberler Evde Yapabileceğiniz Harika Hareketler Nelerdir