Yeterli ve dengeli beslenmek için değişik yaş, cinsiyet ve özel durumlardaki bireylerin enerji ve besin öğeleri gereksinmeleri farklıdır. Besinlerimiz, içerdikleri besin öğelerinin türleri ve miktarları…
Diğer haberler Günlük Alınması Gereken Besinler NelerdirEtiket: sağlıklı olmak
Bazı Meyve Ve Sebzelerin Yararları
AYRIK OTU İdrar söktürür. Böbrek ve mesane taşlarının düşürülmesine yardımcı olur. Buralardaki iltihapları da giderir. BROKOLİ Kansere karşı bizi koruyan ve ömrümüzü uzatan müthiş bir…
Diğer haberler Bazı Meyve Ve Sebzelerin Yararları