Zihin yorgunluğu çoğu zaman beden yorgunluğunun da önüne geçerken özellikle de sıcak aylarda had safhaya ulaşıyor. B12 vitamininin ve mabed ağacı olarak ta bilinen ginkgo…
Diğer haberler B12 ve Ginkgo Bilobayı eksik etmeyin!
Etiket: sağlıklı yaşam
Spor yaparken sakatlanmayın!
Spor yerine getirmek sağlığımız açısından son derece yardımcı. Lakin dikkat etmezsek sakatlanma gibi negatif sonuçlar ortaya çıkabilir. Uzmanlar Uyarıyor; Bilhassa yük, yüzme, koşma, futbol gibi…
Diğer haberler Spor yaparken sakatlanmayın!Bazı Meyve Ve Sebzelerin Yararları
AYRIK OTU İdrar söktürür. Böbrek ve mesane taşlarının düşürülmesine yardımcı olur. Buralardaki iltihapları da giderir. BROKOLİ Kansere karşı bizi koruyan ve ömrümüzü uzatan müthiş bir…
Diğer haberler Bazı Meyve Ve Sebzelerin Yararları
ORTAMIN TEMİZLİĞİ VE BAKIMI
Sağlığımız, yaşadığımız ortamın temizliğinden de doğrudan etkilenir. Temizlik işlemleri bilinçli olarak yapılmadığında var olan kirlilik daha geniş yüzeylere yayılabilir. Ancak temizlik elemanları dahi, nasıl…
Diğer haberler ORTAMIN TEMİZLİĞİ VE BAKIMI
Kalp Krizi Belirtileri
Belirtiler nelerdir? Kalp krizi geçirildiğini nasıl anlarız ve ne yapmalıyız.. Kalp krizi belirtileri çok çeşitlidir ancak en çok rastlanılanı ise göğüs ağrısıdır. Kalbi besleyen…
Diğer haberler Kalp Krizi Belirtileri
Akşam Yemeğinde Fazla Yemek Yiyenlere Öneriler
Şunu herkes bilir ki: uyumadan önce yemek yemek oldukça zararlıdır. Kendimizi bu durumun zararlarından korumak için de, uyumadan önce yemek yemememiz tavsiye edilmektedir bizlere uzmanlar…
Diğer haberler Akşam Yemeğinde Fazla Yemek Yiyenlere Öneriler