En zararlı yağlar trans yağlardır. Trans yağlar margarinlerde, kurabiye, bisküvi, pasta, cips gibi rafine besinlerde bulunur, sağlık açısından çok zararlıdır ve kilo aldırır. Margarinler, sıvıyağların…
Diğer haberler Trans Yağ ve Yağ Asitlerinin Zararları