BURSA – ELİF ÖZLEM ÇELİKLER Uludağ Üniversitesi (UÜ) Tıp Fakültesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Cengiz Akkaya, uykunun ritmini…
Diğer haberler ‘Yatakta kitap okumayın’ önerisi
Etiket: uyku
Kalitesiz uyku depresyon sebebi
Ankara Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Kulak, Burun, Boğaz Hastalıkları Anabilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Yücel Anadolu, kaliteli uykunun yaşam standardını yükselttiğini, olay ve konulara…
Diğer haberler Kalitesiz uyku depresyon sebebi
Uykuda düşme hissi
Yrd.Doç.Dr.Rıdvan Üney düşme hissini, “Esasen bu olay doğal durumlarda olabildiği gibi bazı psikolojik ya da psikiyatrik durumlarda da gözükebilmektedir. Bu olay birçok kişi tarafından dehşet veya…
Diğer haberler Uykuda düşme hissi
Deliksiz uykunun sırrı
Kimimiz horlama ve uykuda soluk kesilmesi gibi nedenler yüzünden sağlıklı uyuyamamaktan şikayet ederken kimimiz ise uykuya dalmakta sorun yaşıyor. Gün içinde ofiste, hatta direksiyon başında…
Diğer haberler Deliksiz uykunun sırrı
Uyku problemine çözüm!
Gebze Medical Park Hastanesinden Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, “Metabolizmanın çalışması gıda alımına bağlı olduğu gibi, sağlık açısından önemli bir yeri olan uykunun da alınan gıdaların…
Diğer haberler Uyku problemine çözüm!
Uyku problemi olanlar ceviz yesin
Sağlıklı beslenmek ve rahat bir uyku geçirmek için uyumadan önce tükettiğimiz yiyeceklere ve içeceklere çok dikkat etmemiz gerektiğini anlatan Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, “Metabolizmanın çalışması…
Diğer haberler Uyku problemi olanlar ceviz yesin
Yatmadan önce cep telefonundan uzaklaşın
Anadolu Uyku Araştırmaları Derneği Yönetim Kurulu Üyesi ve Manisa Celal Bayar Üniversitesi (MCBÜ) Nöroloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hikmet Yılmaz, cep telefonunun…
Diğer haberler Yatmadan önce cep telefonundan uzaklaşın
Aşırı uyku o hastalığın habercisi
Birçok kronik hastalığın yanı sıra günlük hayatta uyuklama halinde meydana gelebilecek kazalara da sebep olabilen uyku bozukluğunun teşhis ve tedavisinde uyku laboratuvarları önem taşıyor. Türk…
Diğer haberler Aşırı uyku o hastalığın habercisi
Az uyku çocuklarda obeziteye yol açabilir
SAMSUN – Fatih Mehmet Kürkçü Uyku Derneği (UYKUDER) Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Zerrin Pelin, özellikle çocuklarda uyku süresinin azalmasının konsantrasyon güçlüğü, davranışsal ve hafıza problemleri ile obeziteye…
Diğer haberler Az uyku çocuklarda obeziteye yol açabilir
Sigara, alkolün uyku etkisini yok ediyor
Missouri Üniversitesi Tıp Fakültesi bilim uzmanları tarafından yapılan araştırmada, nikotinin, alkolün uyku verici etkisini yok ettiğini, bu nedenle bu iki ürünün aynı anda kullanıldığını belirlendi.…
Diğer haberler Sigara, alkolün uyku etkisini yok ediyor