Diyetisyen Özge Akar Özyaman, doğru beslenmenin iş stresini azaltabileceğini ayrıca zekayı geliştirebileceğini söyledi. Özyaman, ayrıca C vitamini deposu besinlerin de stresi azaltmada yardımcı olduğunu belirtti…
Diğer haberler İş Stresinden kurtaran besinlerAraştırmalara göre yabanmersini birçok meyveden daha fazla antioksidan içeriyor, buda yabanmersini tüketiminin önemini bir kez daha gösteriyor. Yabanmersininin birçok faydası var ama en çok nelere…
Diğer haberler Yaban Mersini
Araştırmalara göre yabanmersini birçok meyveden daha fazla antioksidan içeriyor, bu da yabanmersini tüketiminin önemini bir kez daha gösteriyor. Yabanmersininin birçok faydası var ama en çok…
Diğer haberler Yaban Mersini Tüketmeniz için 8 Neden
Vücudumuz farklı hastalık ve enfeksiyonlarla mücadele etmek için bağışıklık sistemine sahiptir. Güçlü bir bağışıklık sistemi kendimizi iyi hissetmemizi, iyi görünmemizi ve enerjimizi daha iyi kullanmamızı…
Diğer haberler Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Yiyecekler