Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, istenilen vücuda sahip olabilmek için neler yapılması veya yapılmaması konusunda şunları söyledi; GÜNE ERKEN BAŞLAYIN Daha hızlı ve sağlıklı kilo vermek…
Diğer haberler Kilo vermek için erken uyanın!
Etiket: yağ tüketimi
Gereksiz Yağ Tüketiminden Uzak Durun
Günlük yaşantımızda sağlıklı bir insan olmak istiyorsak, mutlak surette dikkat etmemiz gereken bir takım hususlar olduğunu da unutmamamız gerekmektedir. Örneğin, aldığımız besinlerin %50 – %55…
Diğer haberler Gereksiz Yağ Tüketiminden Uzak Durun