Ama bazen izah edilmesi zorlama durumlarla karşılarız. Mesela her birimizin enerjik ya da halsiz olduğu saatler farklıdır. Kimileri bütün bir “gece kuşu”dur, gece yarısından sonra…
Diğer haberler YORGUNLUĞUNUZ HASTALIK BELİRTİSİ OLABİLİR
Etiket: yorgunluk
Yorgunluğa Dikkat
Pozitif takâtsizlik ve stres yürek hastalıklarını tetikliyor. Yaş ilerledikçe yürek hastalığı riski artıyor. Özellikle kalp kapakçıklarında olan bozukluklar hastalıklara kapı aralıyor. Liv Hospital Kardiyoloji Uzmanı…
Diğer haberler Yorgunluğa Dikkat
Kendinizi Dinamik Hissettirecek Ve Yorgunluğunuzu Üstünüzden Atacak Gıda Önerileri
Kendinizi Devingen Hissettirecek Ve Yorgunluğunuzu Üstünüzden Atacak Beslenme Önerileri YULAF EZMESİ: Yulaf ezmesi, bulgur, bütün buğday ekmeği, mercimek gibi glisemik indeksi düşük olan besinler…
Diğer haberler Kendinizi Dinamik Hissettirecek Ve Yorgunluğunuzu Üstünüzden Atacak Gıda Önerileri
Vertigonun En Önemli Sebebi Kristal Kayması
Kulak Burun Boğaz & Baş ve Boyun Cerrahisi Uzmanı Profesör Doktor Mehmet Yavuz Sütbeyaz, vertigonun tedavisinin muhtemel olduğunu söyledi. Vertigonun sebebinin iç kulak kaynaklı olduğunu…
Diğer haberler Vertigonun En Önemli Sebebi Kristal Kayması
Adım Atarak Isının
Kış mevsimi geldiğinde hepimizin en çok şikayet ettiği durum çok üşümektir. Kış mevsiminde uygun elbiselerle korunmaması durumunda bedende donma oluşabildiği belirtildi. Uzmanlar bu durumda baş…
Diğer haberler Adım Atarak Isının
B12 ve Ginkgo Bilobayı eksik etmeyin!
Zihin yorgunluğu çoğu zaman beden yorgunluğunun da önüne geçerken özellikle de sıcak aylarda had safhaya ulaşıyor. B12 vitamininin ve mabed ağacı olarak ta bilinen ginkgo…
Diğer haberler B12 ve Ginkgo Bilobayı eksik etmeyin!
Uyku bozukluğu, iş verimini ve hayat kalitesini etkiliyor
Uyku bozukluğu, iş verimini ve hayat kalitesini etkiliyor Uyku bozukluklarının en yaygınının “uykusuzluk” olduğuna işaret eden , “obstrüktif uyku apnesinin” erkeklerde yüzde 17, kadınlarda ise…
Diğer haberler Uyku bozukluğu, iş verimini ve hayat kalitesini etkiliyor
Bahar yorgunluğunun nedeni alerji!
Halk arasında “saman nezlesi” ya da “bahar alerjisi” olarak bilinen “alerjik rinit”in, polene karşı aşırı duyarlı kişilerde “burun akıntısı, öksürük, gözlerde yaşarma, kızarma ve kaşıntı”…
Diğer haberler Bahar yorgunluğunun nedeni alerji!
Sürekli yorgun olmanızın 8 nedeni!
Kendinizi sürekli yorgun hissediyorsunuz ya da henüz günün ortasında enerjiniz mi bitiyor? Bunun sebebi geçici bir yorgunluk olabilir fakat bitkinliğinizin arkasında bu sebeplerden biri de…
Diğer haberler Sürekli yorgun olmanızın 8 nedeni!
Bahar yorgunluğundan kurtulmanın yolları
Diyetisyen Merve Sarptaş, bahar yorgunluğu ile mücadele etmek için doğru beslenmenin önemli olduğunu söyledi. Havaların ısınmasıyla halsizlik, yorgunluk, eklem ağrıları, sindirim problemi ve uyku isteğinin…
Diğer haberler Bahar yorgunluğundan kurtulmanın yolları