Sağlığınızın daha iyiye gitmesi için yarı kompleks bir plan yapmanız ve kendinizi tam anlamıyla hedefe kilitlemeniz gerekir gibi geliyor olabilir size. Doğrusu sağlığın daha iyi…
Diğer haberler Merdiven çıkın
Etiket: yürüyüş
Bahar yorgunluğuna karşı açık havada yürüyün
Mutsuzluk, çabuk yorulma, halsizlik, uyku bozuklukları, kas ve eklem ağrıları ile kendisini gösteren bahar yorgunluğuna karşı her gün açık havada en az 15 dakika yürümek…
Diğer haberler Bahar yorgunluğuna karşı açık havada yürüyün